Het is mijn passie om mensen op een liefdevolle manier te verbinden met zichzelf en met elkaar. Een gevoel over te brengen van veiligheid en ontspanning. Door juist te vertragen en te verstillen, de verruiming en verdieping op te zoeken.

Jarenlang heb ik in de horeca gewerkt. Op de achtergrond hield ik mij altijd bezig met bewustzijn. Een kast vol met boeken over diepte psychologie en spiritualiteit. Tot ik een aantal jaar geleden toch in een burn-out terecht kwam. De werkdruk, stress, fysieke prestatie, omgeving en het gevoel vast te zitten tussen twee werelden in, hadden zijn tol geëist. Er was veel moed voor nodig om hulp te vragen en toe te geven dat ik een probleem had en dit niet zelf kon oplossen.

Sinds ik mijzelf volledig heb geaccepteerd tot wie ik ben, groeit mijn nieuwsgierigheid naar alles wat het leven te geven heeft des te meer. Mijn ambities en leergierigheid hebben ervoor gezorgd dat ik mijzelf op meerdere vlakken ben blijven ontwikkelen. Westerse psychologie en Oosterse filosofie zijn de uitgangspunten van de wijsheid die ik wil uitdragen. De adem, voor mij het meeste krachtige medicijn wat er bestaat, werd een grote liefde. Mijn enthousiasme voor het beoefenen van yoga, mindfulness en meditatie groeit dagelijks en leert mij telkens weer dat de antwoorden van binnenuit komen.

Vanuit deze authenticiteit deel ik graag hoe mensen vanuit vervulling en essentie kunnen leven. Waardevol en vrij.

 

Relevante opleidingen en inspiratiebronnen:

Lifecoach - HBO niveau 2020

Cognitieve Gedragstherapie - HBO niveau 2021

Ademcoach 2022

Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) 2022

Trauma Release & Breathwork (TRB®) 2022

Kundalini Masters Koos & Kung-Ju

Meditatie en Mindfulness Retraite van Thich Nath Hahn in Plum Village Frankrijk

Meditatie cursussen @ Sri Chin Moy meditatie centrum 

Mijn grootste inspiratiebronnen zijn: Bessel van der Kolk, Gabor Maté,  Brené Brown, Eckhart Tolle en Vera Helleman.

 

Ik ben gediplomeerd als lifecoach, ademcoach en in cognitieve gedragstherapie. De opleidingen die ik daarvoor heb gedaan zijn allemaal geaccrediteerd en geregistreerd bij onder andere het CRKBO.